第一部分 理論基礎(chǔ)

第一章 體育概述

第一節(jié) 體育與體育教學(xué)

第二節(jié) 健康地生活和學(xué)習(xí)

第三節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)

第四節(jié) 終身體育

第二章 體育運(yùn)動(dòng)與健康

第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與心理健康

第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與身體健康

第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生保健

第四節(jié) 科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉

第三章 體育文化

第一節(jié) 體育文化概述

第二節(jié) 奧林匹克文化

第三節(jié) 體育中的美學(xué)及欣賞

第二部分 實(shí)踐教學(xué)

第四章 田徑運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 徑賽

第三節(jié) 田賽

第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第五章 籃球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第六章 足球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第七章 排球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第八章 羽毛球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第九章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第十章 乒乓球運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第十一章 游泳運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述

第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)

第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

第四節(jié) 游泳衛(wèi)生與安全

第十二章 體操及健美運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 形體訓(xùn)練

第二節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)

第三節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)

第四節(jié) 瑜伽運(yùn)動(dòng)

第五節(jié) 體育舞蹈

第六節(jié) 舍賓

第十三章 武術(shù)

第一節(jié)武術(shù)概述

第二節(jié)拳術(shù)與劍術(shù)

第三節(jié)散打與跆拳道

第十四章 休閑運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)

第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)

第三節(jié) 登山運(yùn)動(dòng)

第四節(jié) 野外生存及野外生存生活訓(xùn)練

第五節(jié) 拓展訓(xùn)練

參考文獻(xiàn)