本書共分十二章,內(nèi)容分別是心理健康概述、新生入學(xué)適應(yīng)、培養(yǎng)健全人格、完善自 我意識(shí)、情緒管理、面對(duì)壓力挫折、心理危機(jī)與干預(yù)
本書是高等院校公共基礎(chǔ)課教材,共設(shè)計(jì)了十二章,具體為:走進(jìn)心理健康,認(rèn)識(shí)自我,人格與心理健康,學(xué)海巧駕舟,情緒與壓力管理,找尋成功
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