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心理健康學(xué)習(xí)指導(dǎo)

  • 類　　別：德育課
  • 書　　名：心理健康學(xué)習(xí)指導(dǎo)
  • 主　　編：彭亦雄
  • 定　　價(jià)：19.6
  • 開　　本：16開
  • 時(shí)　　間：2022年2月
  • 出  版  社：同濟(jì)大學(xué)出版社
  • 書　　號(hào)：978-7-5608-7283-4

內(nèi)容摘要

        本書是《心理健康》的配套輔導(dǎo)用書，全書共分5章，分別是“心理健康基本知識(shí)”“悅納自我，健康成長”“和諧關(guān)系，快樂生活”“學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)”“提升職業(yè)心理素質(zhì)”。此外，書中每節(jié)設(shè)置了“知識(shí)要點(diǎn)”“心靈啟迪”“課堂討論”“實(shí)踐活動(dòng)”4個(gè)學(xué)習(xí)欄目，以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)心理健康課程。
        本書可作為中職生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的教材，也可供相關(guān)人員參考。

目錄

第 1 章  心理健康基本知識(shí)
   第一節(jié)  心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)
   第二節(jié)  中職生生理與心理發(fā)展特點(diǎn)
   第三節(jié)  中職生自我心理調(diào)適方法
第 2 章  悅納自我，健康成長
   第一節(jié)  成長中的我
   第二節(jié)  直面困難和挫折
   第三節(jié)  青春期性話題
   第四節(jié)  情緒的調(diào)適
第 3 章  和諧關(guān)系，快樂生活
   第一節(jié)  同伴交往助成長
   第二節(jié)  建立良好師生關(guān)系
   第三節(jié)  抵制校園暴力，拒絕不良誘惑
   第四節(jié)  珍惜親情，學(xué)會(huì)感恩
第 4 章  學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)
   第一節(jié)  增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和信心
   第二節(jié)  學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力
   第三節(jié)  積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力
   第四節(jié)  終身學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)
第 5 章  提升職業(yè)心理素質(zhì)
   第一節(jié)  認(rèn)識(shí)職業(yè)
   第二節(jié)  職業(yè)角色
   第三節(jié)  職業(yè)壓力
   第四節(jié)  職業(yè)倦怠
   第五節(jié)  職業(yè)適應(yīng)
   第六節(jié)  創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新

主編信息

主編：彭亦雄
主編單位：梧州市城市建設(shè)技工學(xué)校黨委書記

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