本書共分為十章,包括職業(yè)意識與職業(yè)價值觀、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展、職業(yè)期望與擇業(yè)效能感、職業(yè)生涯環(huán)境、現(xiàn)代職業(yè)人、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、職業(yè)適應與成長、職業(yè)生涯管理等內(nèi)容。主要介紹如何正確地規(guī)劃個人的職業(yè)生涯,積極主動地適應社會發(fā)展的需要;讓大學生學會調(diào)整自己的心態(tài),摒除就業(yè)之初的焦慮與困擾;在激烈的職場競爭中學會審視職業(yè)內(nèi)、外部環(huán)境的變化,調(diào)整自己前進的步伐,成為受企業(yè)歡迎的現(xiàn)代職業(yè)人。
本書的編寫目的是提高大學生的就業(yè)競爭力,優(yōu)化其職業(yè)生涯的質(zhì)量,使其順利地成長并取得職業(yè)生涯的成功。